Livre électronique gratuit Kindle Cohérence

Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants pan David O'Hare

Caractéristiques

• Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
• David O'Hare
• Nb. de pages: 206
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365493123
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livre électronique gratuit Kindle Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants par David O'Hare

Overview

Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 1 1 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.
La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 "respiroutines" comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent...
Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.

Les clients ont également aimé: Download free ebooks in jar Tiny Wardrobe: 12 Adorable Designs and Patterns for Your Doll read book, Forums download books Nobu: The Cookbook by Nobuyuki Matsuhisa, Robert De Niro, Martha Stewart iBook read book, Free textbook pdfs downloads Vow of Thieves RTF DJVU read pdf, Téléchargement de livre électronique gratuit pour itouch Arena 13 Tome 2 in French par Joseph Delaney pdf, Download ebay ebook free Do What Feels Good: Recipes, Remedies, and Routines to Treat Your Body Right RTF download pdf, Books and magazines free download Follow Your Heart (English Edition) 9780385316576 PDF download link, Free ebook download txt file Memoirs and Misinformation CHM iBook in English 9780525655978 by Jim Carrey, Dana Vachon download link, Download ebook format prc The Exform English version by Nicolas Bourriaud here, Free downloadable text books The Envious Siblings: and Other Morbid Nursery Rhymes English version site, Ebook downloads for kindle fire The Perfect Wife: A Novel 9781524796747 by JP Delaney (English Edition) pdf,